📅 本記事は2026年5月時点の情報をもとに作成しています。
「エクストレイルで車中泊は可能？」
「4人で車中泊できるの？」
「実際に車中泊する方法は？」
本記事はこんな疑問をお持ちの方に向けて書いています。
エクストレイルは2022年7月にフルモデルチェンジし、スタイリッシュな一台に生まれ変わりました。
エクストレイルは悪路走破性が高く、キャンプやスキー・スノーボードに出かける方に人気のSUVです。
そんな新型エクストレイルで車中泊をしたいと考えている方も多いのではないでしょうか。
本記事では新型エクストレイルの車中泊のしやすさ、便利なアイテムまで紹介します。
この記事を読むことで、エクストレイルで車中泊ができるか分かるの、ぜひ最後まで読んで頂けると幸いです。
また、エクストレイルのリセールバリューが知りたい方は「【エクストレイルのリセールバリューは高い！】リセールを徹底解説/高く売るコツも紹介」を参考にしてください。
📋 この記事でわかること
- エクストレイルで車中泊4人は可能！？
- エクストレイルの室内サイズは？
- 車中泊に適したエクストレイルのシートアレンジ(フルフラット)
- エクストレイルの車中泊で役立つアクセサリー
- 車中泊アイテムやマット（社外品）を紹介
⏱ この記事でわかること（3秒まとめ）
- エクストレイルで車中泊4人は可能！？
- エクストレイルの室内サイズは？
- 車中泊に適したエクストレイルのシートアレンジ(フルフラット)
- エクストレイルの車中泊で役立つアクセサリー
- 車中泊アイテムやマット（社外品）を紹介
📋 目次（クリックで移動）
エクストレイルで車中泊4人は可能！？
日産：エクストレイルで車中泊は可能です。アウトドアなどに出かけた際の車中泊は最高ですよね。
車中泊は宿代の節約になり、エクストレイルは燃費が大きく向上したので、コスパ良く車中泊が可能です。
エクストレイルの燃費については「【エクストレイルの実燃費は悪い！？】燃費を旧型・ライバル車と徹底比較！」の記事で解説しています。
とはいえ以下の2つに注意です。
- 身長が大きい場合は窮屈
- 後席を倒しても段差がある
この2点がエクストレイルで車中泊をする際の注意点です。
詳しくは順に説明していきます。
エクストレイルの室内サイズは？
出典：エクストレイルの室内サイズは以下の通りです。
・室内幅：1,540mm
・室内高：1,255mm
()内：日産コネクトナビゲーションシステム搭載車
SUVの中でも室内サイズが広く確保されており、後席でも大人3人が余裕をもって座れる設計がされています。
エクストレイルのボディサイズについては「【エクストレイルのボディサイズは！？】旧型やライバル車とボディサイズを徹底比較」の記事で解説しています。
車中泊に適したエクストレイルのシートアレンジ(フルフラット)
出典：続いてエクストレイルのシートアレンジについてです。
アレンジは2パターンです。
・2人乗り状態（後席前倒し）
車中泊は2人乗り状態に（フルフラット）
5人乗り状態での寝ることができないため、車中泊をする際は、2人乗り状態にする必要があります。
段差に注意
後席を倒した際、後席と荷室の間に少し段差が生じます。そのためフルフラットと言いつつ、少し凸凹しています。
そのためマットなどを敷くことでフラットにすることができます。
エクストレイルで車中泊3人は厳しい
エクストレイルは2人までなら余裕をもって車中泊することができます。
しかし、3人での車中泊は厳しいです。車幅があまり大きくないため、肩と肩が当たる可能性があります。
そのため、新型エクストレイルの車中泊は2人までがベストです。
エクストレイルの車中泊で役立つアクセサリー
まずは、エクストレイル純正品で車中泊に役立つオプションを紹介していきます。
車中泊におすすめのオプションは以下の4つです。
- 100V AC電源(1500W)〈ラゲッジ1個〉
- ウェルカム&セーフティライト
- フットウェルランプ
- インテリアバルブパック
それぞれ詳細を見ていきます。
100V AC電源(1500W)〈ラゲッジ1個〉
スマホの充電はもちろん、電気ポットや電気毛布、冷蔵庫など用途はさまざまです。万一の災害時にも役立つのでおすすめです。
キャンプなどによく出かける方は必須かもしれません。
ウェルカム&セーフティライト
ウェルカムライトは、夜間や暗いところで自分のエクストレイルの位置を確認できたり、乗車の際に足元を照らされるので、安全な乗り降りが可能です。
キーアンロックまたはドアの開閉に連動して点灯します。車中泊をする時は大半が日没だと思いますし、夜間に車外へ出ることもあります。
一度外へ出て車に戻ってくる際に、自車を簡単に見つけることができます。
フットウェルランプ
こちらは室内の足元を照らすライトです。ドアの開閉とスモールランプに連動して点灯します。
車中泊はどうしても荷物が多くなり、足元に荷物を置きがちです。このライトはそんな状況に重宝します。
インテリアバルブパック
1列目と2列目、荷室のランプがLED照明になります。車中泊の場合、夜間での作業が多くなります。少しでも明るい方がストレスが少なく済みます。
とはいえスマホのライトで十分という方は不要かもしれません。
その他のおすすめオプションは「【エクストレイルのオプションはこれだ！】エクストレイルの人気オプションを紹介」の記事で紹介しています。
車中泊アイテムやマット（社外品）を紹介
ここからは社外品の車中泊アイテムを紹介します。
社外品ですので、もし購入される際はエクストレイルで使えるか、その中でも型式は合っているかなどをよく確認してから購入するようにしてください。
プライバシーカットアイテム（シェード）
車中泊をする上で欠かせないのが防犯対策です。なるべく全面を覆い隠せるタイプが良いです。
こちらはエクストレイル用の専用シェードで16,000円くらいしますが、遮光性も高いのでおすすめです。
とはいえ汎用性のあるものなら何でも良いです。100均で揃えても良いと思います。
車内から車外の視線カット＝防ぎますし、日没後の車中泊がメインだと思いますのでここにお金をかける必要はないです。
車中泊専用エアマット
エクストレイルのフルフラット状態は、傾斜や段差がありますが、こちらのような凹凸を軽減してくれるエアマットを敷けば特に気にすることなく寝ることができます。
こちらのマットは7,000円くらいで厚さも10cm以上あるので、かなり快適になります。
また、他にも安くて良いものがありますので、色々と探してみてください。
携帯トイレ
携帯トイレは必要？と思う方もいるかもしれませんが、いざという時に使えますし、なにより安心です。
これを持っているだけで不安がなくなり、気が楽になります。スペースも取らないので常備しておくと良いです。
アマゾンや楽天などで非常用のトイレがありますので、参考にしてみてください。
エクストレイルで車中泊をする際の注意点
車中泊の際は下記の2点について注意が必要です。
- エンジンを切って過ごす
- 防犯対策に手を抜かない
それぞれ詳しくみていきます。
エンジンを切って過ごす
上記はエクストレイル以外の車も共通することですが、車中泊時はエンジンを切るようにしてください。エンジンを付けたまま過ごしていると、マフラーに泥や雪が積もってしまう可能性があります。
そうなると車内に一酸化炭素が蔓延し、命を落とす危険性があります。
車中泊をする前は必ずエンジンを切ったかチェックするようにしましょう。
防犯対策に手を抜かない
とくに一般的な駐車場や河川敷近くなんかで過ごす際は、通行人が多いため、プライバシーカットが必要です。
上記で紹介したシェードはそこまで高価なものではないので、車中泊をする方は必ず用意しましょう。
🔗 参考・公式情報
🔗 参考・公式情報
まとめ：エクストレイルでの車中泊は快適
出典：- エクストレイルで車中泊は可能
- フルフラットでも、傾斜や段差がある
- 車中泊アイテムでより快適な車中泊が可能
エクストレイルでの車中泊はアイテムを揃えることでより快適にすることができます。特に防犯対策はしっかり行ってください。せっかく新車で購入したのに、何かあったら後悔します。
車中泊をする際は最低限のアイテムを揃え、快適な車中泊を楽しみましょう。
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✍️ この記事の著者について
国産SUV・ミドルクラス乗用車の購入・売却に詳しいカーライフアドバイザー。RAV4・ランドクルーザー・ハリアー・CX-5など主要車種の実走評価を継続的に行い、年間100件以上の査定情報をもとに最新の相場・グレード選び・値引き交渉のポイントを解説しています。
よくある質問（FAQ）
エクストレイルはどんな人におすすめですか？
エクストレイルはSUVの中でも実用性・デザイン・走行性能のバランスが取れており、幅広いライフスタイルの方におすすめです。
エクストレイルの購入で後悔しないためのポイントは？
①グレード選びを慎重に②オプションは必要なものだけに絞る③試乗して実際の乗り心地を確認する④売却時の査定も念頭に置く の4点が重要です。
エクストレイルを売るときはどうすればいいですか？
MOTA車買取などの一括査定サービスで複数業者に競わせるのが最も高く売れる方法です。
エクストレイルの最新情報はどこで確認できますか？
トヨタ・ホンダ・マツダ・スバルなどの公式サイト、またはディーラーへの問い合わせが最も確実です。
エクストレイル4人で車中泊：実際の使い勝手
| 利用人数 | レイアウト | 快適度 | ポイント |
|---|---|---|---|
| 2人（大人） | 後席格納でフルフラット | ★★★★★ | 最も快適。身長180cmでも余裕 |
| 3人（大人2＋子1） | 後席格納＋助手席フラット | ★★★★☆ | 子どもがいれば3人も可能 |
| 4人（大人） | 後席格納で大人2人＋前席で大人2人 | ★★☆☆☆ | 4人全員が快適に寝るのは難しい |
| 4人（大人2＋子2） | 後席フラット＋助手席活用 | ★★★☆☆ | 子どもは荷室スペースに収まりやすい |
エクストレイル車中泊のセットアップ方法
- 後席を格納する：6:4分割格納が可能。片側だけ倒せば荷物と乗員を分けられる
- フルフラットにする：後席格納後、シートの段差をエアマットで解消する
- エアマット設置：厚さ8〜10cm程度のキャンプ用エアマットが最適。段差をなだらかにしてくれる
- シェード設置：窓にサンシェード・目隠しを取り付けてプライバシー確保＆温度調節
- 換気の確保：夏は網戸付きウィンドウシールドを使いながらウィンドウを少し開けて換気
追加FAQ：エクストレイルでの車中泊に関する疑問
エクストレイルの荷室はフルフラットになりますか？
エクストレイルは後席を格納することでほぼフラットなスペースを確保できます。ただし完全なフラット（段差ゼロ）ではなく、わずかな段差が残ります。この段差はキャンプ用エアマットや折り畳みマットで解消でき、実用的な車中泊スペースとして活用できます。後席格納時の荷室長は約1,800mm程度確保でき、身長180cmの成人男性でも対角に寝れば問題ありません。
エクストレイルはRAV4と比べて車中泊しやすいですか？
RAV4（約580L・後席格納時約1,604L）とエクストレイル（約565L・後席格納時約1,683L）はほぼ同等の荷室容量で、どちらも車中泊に適したSUVです。エクストレイルはホイールベースが長く後席格納時の荷室長が若干有利です。実際の使い勝手の差は小さいため、デザインや走行性能・価格で決めることをおすすめします。
エクストレイルの車中泊スペック詳細（2026年版）
| 項目 | エクストレイル（5人乗り） | エクストレイル（7人乗り） |
|---|---|---|
| 荷室容量（通常時） | 約565L | 約260L（3列使用時） |
| 後席格納時の長さ | 約1,900mm | 2〜3列格納時約1,900mm |
| 荷室幅 | 約1,050mm | 約1,050mm |
| フラット化の段差 | やや段差あり（マット推奨） | やや段差あり（マット推奨） |
| 全高 | 約1,720mm | 約1,720mm |
エクストレイルで快適に車中泊する方法
- 車中泊マット（段差解消）の活用：後席格納時に生じる段差を専用の車中泊マットで解消することが快適な車中泊の第一歩。エクストレイル専用品が市販されている
- フラット化した荷室長は約1,900mm：身長180cm以下なら足を伸ばして横になれる水準。1人での車中泊は余裕を持って対応できる
- プライバシーシェードの準備：各ウィンドウ対応の専用シェードセットが社外品で販売されている。車中泊時のプライバシー確保・防寒に有効
- 荷室の温度管理：夏場はサーキュレーター・冬場は寝袋・電気毛布の準備が車中泊の快適性を大きく左右する
- AC電源・USB充電の確認：エクストレイルのe-POWERモデルは100V外部給電機能（グレードにより）を持つ。キャンプ・車中泊での電気機器使用に対応できる
追加FAQ：エクストレイルの車中泊に関する疑問
エクストレイルで大人2人が車中泊できますか？
エクストレイルで大人2人の車中泊は可能ですが、快適性は体格・マットの使い方に依存します。荷室幅は約1,050mmのため、2人並んで横になるにはやや狭く感じる場合があります。2人での車中泊には段差解消マット＋薄型の寝袋・マットレスの組み合わせが推奨されます。1人では荷室長1,900mmを十分に活用した快適な車中泊が可能です。